大学院面试提高30-合格率的心态建设法，你都知道吗？

疫情原因，很多大学院在招生时纷纷选择了专业题口试+计划书面试的方式进行了考试模式的转变。在这种模式下，近期面试辅导的需求日益增加，很多对笔试能力很自信，但面试能力不过关的学弟学妹们慌了神。作为面试老油条的学长在此，跟大家分享一下面试时最重要的一些心态建设上的心得体会，来帮助大家在面试时能跟教授更勇敢地交流，高胜率地考上自己心仪的大学！

1.面试考察什么？

面试考察的永远是“人”，教授围绕计划书对学生进行提问，目的是考查学生的个人资质，而非计划书本身。

2.什么是个人资质？

个人资质包括：学术能力和个人潜质。学术能力是你目前的知识水平和逻辑思维能力，也是教授最容易考察到的点。通过提问知识性的内容，以及学术逻辑思维的考查可以快速判断你目前的学术水平。个人潜质包括你的学习能力、性格、学术态度、社交能力等，围绕个人“属性”去进行综合的考察。

【重点】

学术能力：提升相对缓慢，可控性强，技巧性相对较低（仅代表知识储备情况，依靠个人积累），一分耕耘一分收获。

个人潜质：提升快速，上升空间大，技巧性强（可通过短期辅导快速提升），小小的改变可以起到大大的效果。

3.面试时为什么会紧张？

首先，要明白“紧张”这件事是因为对未知事件的掌控度不够造成的。我们跟好朋友分享研究内容的时候不会有心理压力，而与第一次见面的教授答辩时就会紧张。这是因为对于身边的朋友我们足够了解，甚至能预测他们的反应。而第一次见面的教授，我们不了解他的性格，无法预测他接下来的问题，甚至不知道他的话语权重，我们无法掌控面试这个场景发生的一切，仅仅是等待“宣判”，因此会非常紧张。为了克服这种紧张，我们要提前做好强大的心态建设。

4.什么是面试前的心态建设？

心态建设，就是让自己清楚地认清“面试“这件事的客观事实，让自己可以掌控的东西变得更丰富，从而缓解紧张的一个过程。它不是催眠，也不是自我欺骗。很多人认为多次面试可以缓解紧张情绪，这是因为对于多次参与的人来说，面试不再那样不可掌控，是可以通过一次次的碰壁，去规避“雷区”的。但是，面试共通的雷区仅仅是“不变量”，面试的老师每次都会换，只要是新老师，就会带给面试者新的不安。心态建设的重点，其实是要降低这些来自“变量”的不安，让我们更好地掌控每一个新场景。

5.怎样做好心态建设？

①明确自己的身份：本科毕业后，我们“学生”身份的占比其实已经不多了。大学院是一个大部分时间都在做研究的地方，不会像本科一样，老师耳提面命的教，然后打分。所以比起“学生”身份，我们大多数时间都是一个“学者”，需要不停地输出自己的价值。教授和我们一样，都是这个研究院中的学者，我们从身份属性上讲是对等的。因此，教授也很期待遇见同为学者的你，然后在你的研究道路上给予你一些善意的帮助。要记住，进入大学院后你就是学者身份，没有任何一个教授有义务去帮你写论文，甚至是高频次的指导，我们都要凭自己的主动和努力去完善自己的研究。

②以研究热情为轴心：我们之所以紧张，很大程度是无法掌控你遇到的教授，无法掌控那个未知的面试场所，无法掌控面试结果。那我们就不去掌控这些，这是没有效率的。我们有一样最强大的武器，那就是我们自己的研究。不管换什么学校，换什么老师，我们的研究永远是自己的。因此，选学校、选老师、产生赴日动机、克服诸多磨难等，一切一切全都是围绕你对某个研究领域——即你所执着的“事情”而顺理成章地决定或发生的。我喜欢 xx 方向的内容，并且为之做出了很多努力，我想去探寻 xx 方向的内容，并且我觉得这是我个人崇高的追求。所以我来到了日本，所以我读了怎样的论文，所以我找到了一个心仪的老师，所以我选择了他所在的大学。所以我希望能成为他研究室的一员。很多同学都是为了考名牌大学镀个金才来的日本，也有很多是真心热爱相关领域的知识，无论是哪种情况，我们都要让教授感觉：不是因为我想拿毕业证书，而是我热爱我的研究，所以才发生了这一切，所以我才来到了这里。也正因为这样，你能经受住面试时很多的考验，比如被询问这次考试失败了怎么办，今后的研究开展不下去怎么办？我们始终要记住，你是因为热爱自己的研究才邂逅这所学校的，所以成功与否不影响你对研究的热爱。同样教授认为你展开不下去，说明教授对你的方向有自己的见解，积极地询问他就好，他们都是你完善自己研究道路上的引路人。

③考大学是双向选择：很多学生觉得，学校是高位的，教授是高位的，考大学院是一项挑战，是求来的。其实①和②的心态建设完毕，你会很自然的发现，我们考大学院是一个非常客观的双向选择。我为了我热爱的研究去寻找一个适合它更好完成的环境，因此我需要考察这个环境，包括研究科的教授和那些前辈们。是你准备好了自己的诚意，去考核他们，看看这个教授是否适合你，这个环境是否使你满意的，而不是瑟瑟发抖地被宣告些什么。甚至因为你交钱了，原则来讲你才是甲方，你花钱买了面试的时间，要求他们问你问题，你希望通过他们的问题，去反思自己研究中的不足，这是一件非常幸运的事。很多人自己傻傻地交了钱，却被无情地怼了一顿，一句话也说不出来，然后放弃了自己的研究，这本身就是没做好心理建设就去上战场导致的。站在教授的角度，他也希望遇到适合自己的学生，因此会去看和你交流是否舒服，是否让他印象深刻甚至打动他让他产生恻隐之心。我们要明白，教授坐在这里问问题，是教务处规定的，是他不得不问的，所以教授自己也很紧张。他怕问的问题太难，然后变成了自问自答，又怕问的太简单，让旁边教授笑话。最稳妥的办法就是问你的研究计划书里写到的内容，这样出差错的几率小，你能顺利地回答给他个台阶下。双方互帮互助，实现共赢。

④为自己立一个积极的人设：老师都喜欢正向积极的学生。每个学生都有他自己的性格，我们很容易特意去观察别人的劣势后安慰自己：你看那个学长学姐挺内向的，也合格了，那个朋友说话颤抖的不行，专业知识都背不全，教授还是让他过了等等。实际上，内向的人可能专业知识很扎实，可能在面试的时候很优雅，对答如流；说话紧张，专业知识都不太会的人，可能很谦虚，可能被教授指责后，态度特别端正，教授对他印象极佳。我们要学别人的优点，起码要做到积极，积极的人会更加讨喜，会获得更多的资源。比如一般的学生被教授怼过就没声音了，但是积极的人会去询问教授的解决意见，然后认真倾听，并且主动复述，教授会非常喜欢这种即时学习，每时每刻都想成长的学生。